Pensando em Sexo - Paraíba: Domingo, 26 de janeiro de 2020 / M1
9 segredos sobre sexo oral que os homens nunca vão te contar
Selecionamos algumas curiosidades importantes que podem fazer toda a diferença na hora H
A importância do oral na hora do sexo é quase unanimidade entre os homens. Seja no papel de “preliminar” ou com a intenção de chegar ao orgasmo e finalizar a relação, é difícil encontrar um casal que dispense a prática.
Saiba do que eles gostam no sexo oral e o que evitar na prática com esses segredos revelados
Apesar de muito popular, porém, ainda existem “mistérios” que envolvem o sexo oral . Para sanar algumas dúvidas, o colunista Frank Kobola, da revista Cosmopolitan, decidiu compartilhar com as leitoras nove segredos que nenhum outro homem vai te contar.
1. Pode ser que ele “saia de órbita”
Receber um oral pode, muitas vezes, ser relaxante como uma massagem. Nesse processo, é possível que a cabeça do seu parceiro vá para outros lugares, às vezes longe do sexo em si. Mas não se assuste! Nós prometemos que é um elogio.
2. Ele prefere saber do seu “plano de ação” antes de terminar
Segundo o colunista, é importante dar um olhar ou um sinal ao seu parceiro antes de se afastar do pênis dele como se fosse uma bomba. Não existe nenhuma obrigação de aguardar o orgasmo, muito menos de ter qualquer atitude quanto ao sêmen, mas é educado não deixar que ele seja surpreendido.
3. Os testículos são basicamente um botão mágico do orgasmo
Por um lado, ele vai querer que você saiba disso. Por outro, pode fazer com que a brincadeira acabe cedo demais.
4. É incrível por ser “preguiçoso”
“Parte da mágica de receber um oral está na possibilidade de deitar com as mãos atrás da cabeça, relaxar e curtir o momento”, explica Frank. Por isso, é importante investir nos movimentos lentos e confortáveis.
5. Não existe oral ruim
Embora as habilidades na cama sejam um alvo constante de preocupação, o colunista tranquiliza quem pensa ser péssima no assunto. “Não há como estragar tudo. Apenas evite morder o pênis dele, não o faça sangrar e está tudo bem”, diz.
6. Ele está se segurando
Ele provavelmente já poderia ter gozado há muito tempo, mas quer fazer com que esse momento dure.
7. Ele está tendo uma excelente visão do alto da sua cabeça
Não importa se você está preocupada com seu cabelo bagunçado ou com qualquer problema que envolva seu couro cabeludo. Ele não poderia se importar menos.
8. É um consenso quase universal que chupar é melhor que lamber
Lambidas são sexy e muito agradáveis, mas você não pode passar o tempo inteiro nisso se tem o objetivo de fazê-lo chegar ao orgasmo.
9. Ele provavelmente não tem certeza se deveria gozar ou se são apenas preliminares
Ás vezes é difícil saber sobre a forma como você quer que o oral termine. “Nem sempre sabemos se a ideia é segurar para uma penetração mais tarde ou se você já está chateada porque não gozamos nunca”, diz. “É como aquele momento em que você oferece um aperto de mão e alguém faz menção de te abraçar”:
M2
Usar cascas de banana para masturbação vira moda entre homens
Técnica consiste em diminuir o atrito entre a mão e o pênis. Apesar de popular, médicos desaconselham
Embora pareça improvável, muitos homens estão usando cascas de banana como técnica de masturbação . A intenção é diminuir o atrito entre a mão e o pênis para aumentar o prazer.
De acordo com um usuário na rede social Reddit, a prática de masturbação “é o mais próximo do sexo oral que conseguimos chegar sozinhos”. O problema, porém, está nos riscos que esse hábito pode trazer à saúde.
O alerta veio da médica Diana Gill, do Doctor 4U que - em entrevista ao The Sun - se diz preocupados com a possibilidade de reações e lesões da pele causadas pela moda bizarra. “Pode causar lesões ou agressões à pele do pênis . Além disso, caso o homem tenha qualquer alergia relacionada a látex ou frutas, pode desenvolver reações”, diz.
Apesar da contra-indicação, posts sobre o assunto nas redes sociais têm feito sucesso. No fórum Jackinworld, que se intitula um “banco de informações sobre masturbação masculina”, a avaliação geral da casca de banana foi 4.5 de 5 estrelas, com 359 votantes. Na mesma publicação, um homem de 78 anos diz que “usa a casca de banana com frequência” e recomenda aos outros usuários.
Essa não é a primeira vez que uma técnica masturbatória preocupa os profissionais de saúde. Há alguns meses, médicos dos Estados Unidos emitiram um alerta contra o uso de escovas vibratórias para este fim. O que, segundo eles, pode agredir a área delicada da vulva.
M3
Tabaco na vagina ajuda a aumentar a libido? Entenda o "método milagroso"
A prática é bastante comum na África Ocidental, mas não é recomendada por especialistas
Antes de continuar, aqui está uma breve atualização dos itens que você deve manter longe dos órgãos genitais: pasta de dente como lubrificação? Não. Dentes de alho para tratar infecções fúngicas? Também não. Agora, está surgindo uma nova tendência, que envolve tabaco – não precisamos dizer isso de verdade, mas colocar tabaco na vagina é uma péssima ideia.
Segundo especialistas, não é recomendado usar tabaco na vagina por ser uma prática perigosa e causar problemas de saúde
Comumente usado no Senegal, o " tabaco vaginal" é comercializado como um método "milagroso" para "enviar seu homem ao sétimo céu", de acordo com o professor Pascal Foumane, que falou com o SciDevNet . É usado na África Ocidental por três razões: aumentar a libido , ajudar no prazer sexual e diminuir os órgãos genitais – e é vendido a um preço muito barato de 13 rand por saqueta.
Como o "tabaco vaginal" é feito
É feito de folhas de tabaco secas e tangora (raízes de uma árvore específica), além de plantas encontradas na área, incluindo kankouran mano e koundinding. O produto tem vários nomes de código, como "Secret" e "Jumbo". Alguns produtores também incluirão refrigerante e manteiga de karité como componentes adicionais no tabaco.
Os riscos de colocar tabaco na vagina
As mulheres estão sendo admitidas na emergência depois de terem perdido a consciência como resultado do uso dos produtos, de acordo com Gnima Ndiaye, coordenadora de saúde reprodutiva no Senegal, que também revela que encontrou uma mulher de 36 anos com câncer de colo de útero em estágio três, que é "muito raro para alguém da idade dela".
"No mesmo ano, recebi uma menina de 25 anos que tinha lesões vaginais e que sangrava em contato com o espéculo [uma ferramenta médica usada para exames vaginais]", disse ela. "Nos dois casos, elas disseram que usavam tabaco".
Outros sintomas do uso do produto incluem um colo do útero ou vagina inflamada, além de DSTs repetidas. Uma mulher senegalesa, chamada Neyba, acredita que o tabaco vaginal a ajudou a conceber um filho.
"Eu disse a uma tia sobre minha dificuldade em engravidar e ela recomendou este produto", disse ela. "Até os médicos ficaram surpresos. Sinto mágoa e dores insuportáveis toda vez que aplico o produto. Mas depois que o efeito passou, eu me sinto muito bem."
No entanto, Aminata Seck, uma parteira, lembra as complicações no parto que ela viu devido às mulheres terem usado o chamado tabaco vaginal. "Eles tiveram um aumento muito grande na taxa de contrações uterinas, o que às vezes causou uma diminuição da oxigenação no feto, resultando em natimortos ou, em outros casos, morte neonatal", disse.
Tabaco na vagina: Conclusão
Shree Datta, consultor obstetra-ginecologista na MyHealthcare Clinic , nos diz por que a inserção de tabaco dentro do seu corpo é perigosa. "Eu nunca recomendaria colocar tabaco na sua vagina!", disse.
"Não há evidências de que o tabaco na vagina melhore a libido, por outro lado pode colocar sua saúde em risco – causando úlceras, cicatrizes ou irritação na vagina e, em alguns casos, sangramento. Também pode causar uma infecção ou alteração na flora intestinal – e, embora haja poucas pesquisas, direi que realmente não vale a pena arriscar sua saúde."
Lidar com um declínio no desejo sexual pode ser estressante, mas o que você precisa realmente fazer é conversar com seu médico. "Se você está preocupado com os músculos do assoalho pélvico, aperto vaginal ou libido – peça para ser avaliado por um ginecologista", acrescenta Shree.
Existem algumas maneiras científicas e aprovadas de apertar a vagina e melhorar o assoalho pélvico."Embora a melhoria do tônus muscular do assoalho pélvico possa ajudar com o vazamento urinário, recomendo conversar com um ginecologista para um diagnóstico preciso, para que o tratamento possa ser adaptado corretamente."
M4
Masturbação: as duas regras de ouro para dar prazer a mulher usando os dedos
Segundo a sexóloga britânica Tracey Cox, existem dois hábitos que podem fazer toda a diferença na hora de tocar a parceira
A mastubação não deve ser apenas para aqueles momentos em que você está sozinha, mas como o seu parceiro ou parceira pode usar os dedos para te dar prazer? Segundo a famosa sexóloga, autora de livros e apresentadora britânica Tracey Cox, existem duas regras que são essenciais para quem quer masturbar uma mulher.
Entre as regras de ouro da masturbação estão não mudar o toque ou velocidade no meio da transa e usar lubrificante
Antes de começar, é importante se preparar - como uma preliminar da masturbação . O casal precisa encontrar a posição mais confortável e, então, o parceiro ou parceira pode começar a "brincar" com os dedos, pressionando-os gentilemente sobre a vulva ou trilhar um caminho, indo das coxas até a vagina, para aumentar o prazer.
E as tais "regras de ouro"? Elas são bem simples, mas, acredite, elas fazem toda a diferença:
1. Não mude de técnica
Não mudar a forma de tocar é importante, especialmente se a mulher está quase "chegando lá". Isso significa que mostrar uma variedade de toques só vai fazer com que ela fique frustrada, já que o estímulo vai ser interrompido no meio da transa. Pensar em um método e uma velocidade, mantendo a consistência, é algo que vai deixá-la feliz.
Além disso, quando estão sozinhas, as mulheres não costumam se masturbar inserindo um ou mais dedos na vagina, então esta não é uma boa alternativa. Uma forma de dar prazer para ela (e até fazê-la chegar ao orgasmo) é estimular também o clitóris, combinando isso com a penetração com os dedos.
2. Use um lubrificante
A única coisa que pode indicar uma mudança na forma de masturbar a parceira é se ela não estiver "molhada" o suficiente. O que nos leva para a segunda regra de ouro: use lubrificante.
Investir em um gel lubrificante vai fazer com que a masturbação seja muito mais prazerosa. Isso porque, para algumas mulheres, pode ser difícil ficar lubrificada naturalmente - o que não é, necessariamente, um problema. Assim, usar o produto pode ajudar a mulher a sentir o toque mais suave e delicado.
M5
Como lidar com a vergonha do corpo na hora do sexo? Delas responde
A insegurança com o próprio corpo e algo que afeta as mulheres, mas isso não pode ser um fator decisivo para aproveitar ou não um momento íntimo
Apesar de temas como empoderamento e autoestima estarem muito em alta, se sentir à vontade com as suas formas não é tão simples assim e muitas mulheres sentem vergonha do corpo. Essa insegurança pode acabar sendo prejudicial em diversos aspectos da vida, incluindo na hora de se relacionar com alguém — principalmente de forma mais íntima, como no sexo.
A vergonha do corpo está muito ligada à ideia de que as mulheres têm que atingir 'padrões de beleza' e ter o 'corpo perfeito'
Mas como não deixar essa vergonha do corpo te atrapalhar ao começar um relacionamento novo ou até mesmo na "hora H" com o parceiro? Foi isso que uma leitora do Delas questionou no nosso email e nós conversamos com especialistas para responder a pergunta.
Marina Vasconcellos, que é psicóloga, psicodramatista e terapeuta familiar e de casais pela PUC-SP, explica que, antes de mais nada, é preciso entender o motivo da insegurança. "As mulheres ficam com vergonha porque acham que os homens querem aquelas modelos perfeitas, já que isso é algo que a cultura da beleza nos ensina e é perpetuado pela mídia."
"Assim, se elas não estiverem seguras consigo mesmas, acham que o corpo delas não está bom o suficiente e imaginam que os homens querem algo diferente. Há a fantasia que eles querem esse corpo perfeito e isso faz elas esperarem mais delas mesmas do que deveriam", diz.
A fisioterapeuta pélvica, sexóloga e educadora sexual Débora Pádua, completa que essa ideia de "padrão de beleza" acaba surgindo, principalmente, na adolescência, fase em que a maior parte das meninas inicia a vida sexual. "Pela idade e por não ter muito conhecimento sobre o próprio corpo, elas acabam focando nos 'defeitos' e criando essa insegurança."
Mas afinal, como parar de sentir vergonha do corpo e aproveitar o sexo?
A vergonha do corpo não pode ser algo que te atrapalhe no sexo e, por isso, procure alternativas para ganhar confiança
A educadora sexual explica que o primeiro passo para começar a confiar em si mesma e não deixar os detalhes que são considerados "imperfeições" atrapalharem a transa é conhecer o próprio corpo. "Saber o que você gosta, o que não gosta e o que pode ensinar ao parceiro, por exemplo, pode te ajudar a se sentir confiante na relação", indica.
Outra questão que vai trazer segurança e fazer a mulher se sentir bem sobre si é o tipo de relacionamento que ela tem com esse parceiro. "Acho que quando o homem consegue admirar uma mulher e dizer isso para ela de forma sincera, tudo se torna mais fácil, porque ela se sente mais valorizada, mais bonita."
"Mas ela também tem que pensar que quando uma mulher vai para a cama com um homem, ela já foi 'escolhida' por ele (e vice-versa) antes de tirar a roupa. Não existe alguém que tira a roupa e vira outra pessoa, com outro corpo", comenta.
Marina reforça que a autoestima não está ligada apenas ao sexo, mas é preciso desenvolvê-la para que haja essa confiança própria. “Se a mulher estiver segura consigo, vai confiar nessa mesma e não vai dar toda essa importância para o corpo. Essa construção pode ser feita ao olhar para si mesma, perceber seus pontos positivos e negativos e através de terapia."
Enquanto ainda está nesse processo de autoconhecimento e construção da confiança, a dica é aproveitar o momento. "A relação sexual é composta por sensações: beijos, abraços, cheiros... Se a mulher tentar focar no momento em que está vivendo com aquela pessoa e em sentir prazer, prestando atenção nesses sentimentos dela e do outro, vai ficar mais envolvida no sexo e pouco preocupada com o próprio corpo e aparência", finaliza Débora.
M6
Como durar mais no sexo? 9 dicas para te ajudar a ter mais prazer
Para prolongar o prazer e ter uma relação sexual mais longa, o segredo está em ir com calma, manter a conversa e conhecer bem os estímulos sexuais
O sexo durar pouco pode ser motivo de frustração para muitas mulheres. Ela ainda está com energia, nem perto de gozar, mas para ele já acabou. Quer coisa pior que isso? Em alguns casos, isso pode até desgastar a relação. Mas, como durar mais no sexo?
Saber como durar mais no sexo é uma questão para muitos casais, podendo até desgastar o relacionamento entre eles
Antes de saber como durar mais no sexo , é preciso compreensão. Não adianta julgar o parceiro ou até mesmo se julgar, achando que vocês estão fazendo algo de errado. Para a sexóloga Tracey Cox, o primeiro passo é olhar para a realidade dos outros casais.
Há uma pesquisa australiana que revela que o tempo médio das relações sexuais – incluindo apenas a penetração – é de 5,4 minutos. No geral, com preliminares etudo mais, os resultados variam de 33 segundos a 44 minutos. Ou seja, não há uma regra nem um tempo ideal para o sexo.
Afinal, como durar mais no sexo?
Se você quer saber como durar mais no sexo, é preciso ter calma, atenção aos estímulos e paciência durante a relação sexual
Em seu site, a sexóloga lista algumas dicas para ajudar os casais a fazerem a relação sexual durar mais. É importante lembrar que, apesar de outras práticas também serem consideradas sexo, aqui ela fala apenas sobre como fazer a penetração durar mais.
Veja as principais dicas que os casais podem adotar para melhorar esse âmbito da relação:
O que o casal pode fazer
Conversar, manter o ritmo um do outro e alternar os estímulos são formas de como durar mais no sexo
1. Conversar
Vocês podem adotar o hábito de falar como o sexo está sendo para cada um de vocês. Segundo Tracey, isso não quer dizer ter uma conversa séria e formal, mas algo descontraído e leve, como “isso está ótimo” ou “talvez isso seja um pouco demais”.
A sexóloga sugere ainda usar códigos por meio de números durante a transa, onde o casal avalia de 0 a 10 como a relação está – sendo 0 ruim e 10 muito bom. “Você pode gemer um ‘nove’ ou falar ‘ainda dois’. Pode parecer estranho no início, mas é uma forma rápida e eficaz de se comunicar na cama”, afirma.
2. Um deve manter o ritmo do outro
Ele está quase na linha de chegada, mas para você mal começou? Pare totalmente de estimulá-lo e concentrem-se totalmente em você. É impossível que os dois estejam exatamente no mesmo ritmo durante toda a relação sexual, mas faz sentido “revezar” o estímulo para tentar aproximar o ritmo.
3. Alterne os estímulos
Levar diferentes formas de estímulo para a hora do sexo pode fazer com que a penetração dure mais. A sexóloga sugere mudar a posição sexual, o cômodo da casa que vocês transam ou escolher uma playlist especial. O interessante é fazer coisas diferentes para manter o clima excitante e sem monotonia.
O que ela pode fazer
Assumir o controle e entender os gatilhos do orgasmo são maneiras de como durar mais no sexo a partir da mulher
Algumas ações apenas as mulheres podem adotar para solucionar o problema de como durar mais no sexo, como tomar o controle da situação e se atentar aos gatilhos para o orgasmo .
4. Assuma o controle
Quando você assume o controle da penetração (na posição sexual “cowgirl”, como mostra a foto acima, por exemplo), é possível observar o quanto ele está ficando excitando. Assim, você pode aumentar ou diminuir o ritmo de acordo com as reações do seu parceiro. A sexóloga explica que dependendo da forma como a mulher conduz a relação, o homem conseguem “aguentar” mais.
Lembrando que não há problema algum caso ele não consiga prolongar a relação da forma como você quer. O importante é tentar! E quanto mais vocês fizerem esse exercício, mais ele vai prolongar nas próximas vezes.
5. Entenda seus gatilhos para o orgasmo
Concentrar-se no seu próprio prazer é fundamental. A sexóloga explica que há uma técnica para conseguir chegar ao orgasmo mais facilmente e acompanhar o ritmo do seu parceiro. Consiste em entender quais são os sinais do seu corpo quando você está prestes a ter um orgasmo. Os chamados “gatilhos” são reações do corpo que desencadeiam um orgasmo.
Quanto mais seu cérebro entender essas ligações, mais fácil será ter um orgasmo. Para isso, você deve perceber o que acontece com seu corpo prestes a ter um orgasmo. Por exemplo, a sua respiração torna-se mais intensa e pesada? Você respira mais rápido? Seu bumbum se contrai?
Se é isso o que você percebe, então é isso o que deve estimular quando quiser ter um orgasmo. Dessa forma, o seu cérebro vai pensar “Ok, respiração intensa e pesada combinada com bumbum contraído significa que ela está prestes a ter um orgasmo! Melhor fazer isso acontecer”.
O que ele pode fazer
Relaxar e ir com calma são os principais segredos para os homens solucionarem a questão de como durar mais no sexo
A maioria das dicas de como fazer a penetração durar mais é direcionada aos homens. Veja o que ele fazer por você e pela relação:
6. Relaxe
Se você quer saber como durar mais no sexo, o segredo está em relaxar. A dica parece simples e, sim, de fato ela é. Quanto mais o homem pensa que quer fazer o sexo durar mais, menos relaxado ficará e maiores são as chances da ejaculação precoce. A ejaculação precoce é quando ele chega ao orgasmo mais rápido do que queria ou antes de satisfazer a parceira. Além disso, Tracey dá um conselho importante aos homens: “Para de tentar reproduzir o que você vê na pornografia: a relação sexual dura minutos, não horas”.
7. Não escolha só a sua posição sexual preferida
Certas posições sexuais estimulam mais que outras, seja por conta da sua visão ou pelas sensações que elas causam. A dica da sexóloga é escolher algo que ainda seja prazeroso, mas não tão excitante assim. Dessa forma, é possível fazer com que a penetração dure mais tempo.
8. Vá com calma
Quando o assunto é intensidade do orgasmo, homens e mulheres funcionam da mesma forma. Tracey explica que quanto mais estímulos, mais intenso é o orgasmo. Isso quer dizer que é preciso dedicar tempo aos estímulos para conseguir um orgasmo mais prazeroso. Por tanto, se você quer saber como durar mais no sexo, pode ter certeza, a pressa é uma inimiga. O homem precisa ir com calma e desacelerar, assim, tanto ele quanto a mulher vão vivenciar relações mais prazerosas.
9. Entenda como o orgasmo funciona
A sexóloga explica que quanto mais os homens conhecem o próprio orgasmo, mais terão facilidade em prolongá-lo. Tracey sugere avaliar de 0 a 10 como o homem se sente a cada estímulo, “marcando” os níveis de excitação. Ou seja, entendendo qual o nível de excitação desde a hora que a penetração começa até a hora que chega ao orgasmo.
Ela comenta que é mais fácil fazer essas “marcações” durante a masturbação, já que se está mais concentrado no ato. Depois, tentar “segurar” quando estiver próximo de 10 durante a relação sexual. Portanto, se você quer saber como durar mais no sexo , essa pode ser uma boa ideia.
9 segredos sobre sexo oral que os homens nunca vão te contar
Selecionamos algumas curiosidades importantes que podem fazer toda a diferença na hora H
A importância do oral na hora do sexo é quase unanimidade entre os homens. Seja no papel de “preliminar” ou com a intenção de chegar ao orgasmo e finalizar a relação, é difícil encontrar um casal que dispense a prática.
Saiba do que eles gostam no sexo oral e o que evitar na prática com esses segredos revelados
Apesar de muito popular, porém, ainda existem “mistérios” que envolvem o sexo oral . Para sanar algumas dúvidas, o colunista Frank Kobola, da revista Cosmopolitan, decidiu compartilhar com as leitoras nove segredos que nenhum outro homem vai te contar.
1. Pode ser que ele “saia de órbita”
Receber um oral pode, muitas vezes, ser relaxante como uma massagem. Nesse processo, é possível que a cabeça do seu parceiro vá para outros lugares, às vezes longe do sexo em si. Mas não se assuste! Nós prometemos que é um elogio.
2. Ele prefere saber do seu “plano de ação” antes de terminar
Segundo o colunista, é importante dar um olhar ou um sinal ao seu parceiro antes de se afastar do pênis dele como se fosse uma bomba. Não existe nenhuma obrigação de aguardar o orgasmo, muito menos de ter qualquer atitude quanto ao sêmen, mas é educado não deixar que ele seja surpreendido.
3. Os testículos são basicamente um botão mágico do orgasmo
Por um lado, ele vai querer que você saiba disso. Por outro, pode fazer com que a brincadeira acabe cedo demais.
4. É incrível por ser “preguiçoso”
“Parte da mágica de receber um oral está na possibilidade de deitar com as mãos atrás da cabeça, relaxar e curtir o momento”, explica Frank. Por isso, é importante investir nos movimentos lentos e confortáveis.
5. Não existe oral ruim
Embora as habilidades na cama sejam um alvo constante de preocupação, o colunista tranquiliza quem pensa ser péssima no assunto. “Não há como estragar tudo. Apenas evite morder o pênis dele, não o faça sangrar e está tudo bem”, diz.
6. Ele está se segurando
Ele provavelmente já poderia ter gozado há muito tempo, mas quer fazer com que esse momento dure.
7. Ele está tendo uma excelente visão do alto da sua cabeça
Não importa se você está preocupada com seu cabelo bagunçado ou com qualquer problema que envolva seu couro cabeludo. Ele não poderia se importar menos.
8. É um consenso quase universal que chupar é melhor que lamber
Lambidas são sexy e muito agradáveis, mas você não pode passar o tempo inteiro nisso se tem o objetivo de fazê-lo chegar ao orgasmo.
9. Ele provavelmente não tem certeza se deveria gozar ou se são apenas preliminares
Ás vezes é difícil saber sobre a forma como você quer que o oral termine. “Nem sempre sabemos se a ideia é segurar para uma penetração mais tarde ou se você já está chateada porque não gozamos nunca”, diz. “É como aquele momento em que você oferece um aperto de mão e alguém faz menção de te abraçar”:
M2
Usar cascas de banana para masturbação vira moda entre homens
Técnica consiste em diminuir o atrito entre a mão e o pênis. Apesar de popular, médicos desaconselham
Embora pareça improvável, muitos homens estão usando cascas de banana como técnica de masturbação . A intenção é diminuir o atrito entre a mão e o pênis para aumentar o prazer.
De acordo com um usuário na rede social Reddit, a prática de masturbação “é o mais próximo do sexo oral que conseguimos chegar sozinhos”. O problema, porém, está nos riscos que esse hábito pode trazer à saúde.
O alerta veio da médica Diana Gill, do Doctor 4U que - em entrevista ao The Sun - se diz preocupados com a possibilidade de reações e lesões da pele causadas pela moda bizarra. “Pode causar lesões ou agressões à pele do pênis . Além disso, caso o homem tenha qualquer alergia relacionada a látex ou frutas, pode desenvolver reações”, diz.
Apesar da contra-indicação, posts sobre o assunto nas redes sociais têm feito sucesso. No fórum Jackinworld, que se intitula um “banco de informações sobre masturbação masculina”, a avaliação geral da casca de banana foi 4.5 de 5 estrelas, com 359 votantes. Na mesma publicação, um homem de 78 anos diz que “usa a casca de banana com frequência” e recomenda aos outros usuários.
Essa não é a primeira vez que uma técnica masturbatória preocupa os profissionais de saúde. Há alguns meses, médicos dos Estados Unidos emitiram um alerta contra o uso de escovas vibratórias para este fim. O que, segundo eles, pode agredir a área delicada da vulva.
M3
Tabaco na vagina ajuda a aumentar a libido? Entenda o "método milagroso"
A prática é bastante comum na África Ocidental, mas não é recomendada por especialistas
Antes de continuar, aqui está uma breve atualização dos itens que você deve manter longe dos órgãos genitais: pasta de dente como lubrificação? Não. Dentes de alho para tratar infecções fúngicas? Também não. Agora, está surgindo uma nova tendência, que envolve tabaco – não precisamos dizer isso de verdade, mas colocar tabaco na vagina é uma péssima ideia.
Segundo especialistas, não é recomendado usar tabaco na vagina por ser uma prática perigosa e causar problemas de saúde
Comumente usado no Senegal, o " tabaco vaginal" é comercializado como um método "milagroso" para "enviar seu homem ao sétimo céu", de acordo com o professor Pascal Foumane, que falou com o SciDevNet . É usado na África Ocidental por três razões: aumentar a libido , ajudar no prazer sexual e diminuir os órgãos genitais – e é vendido a um preço muito barato de 13 rand por saqueta.
Como o "tabaco vaginal" é feito
É feito de folhas de tabaco secas e tangora (raízes de uma árvore específica), além de plantas encontradas na área, incluindo kankouran mano e koundinding. O produto tem vários nomes de código, como "Secret" e "Jumbo". Alguns produtores também incluirão refrigerante e manteiga de karité como componentes adicionais no tabaco.
Os riscos de colocar tabaco na vagina
As mulheres estão sendo admitidas na emergência depois de terem perdido a consciência como resultado do uso dos produtos, de acordo com Gnima Ndiaye, coordenadora de saúde reprodutiva no Senegal, que também revela que encontrou uma mulher de 36 anos com câncer de colo de útero em estágio três, que é "muito raro para alguém da idade dela".
"No mesmo ano, recebi uma menina de 25 anos que tinha lesões vaginais e que sangrava em contato com o espéculo [uma ferramenta médica usada para exames vaginais]", disse ela. "Nos dois casos, elas disseram que usavam tabaco".
Outros sintomas do uso do produto incluem um colo do útero ou vagina inflamada, além de DSTs repetidas. Uma mulher senegalesa, chamada Neyba, acredita que o tabaco vaginal a ajudou a conceber um filho.
"Eu disse a uma tia sobre minha dificuldade em engravidar e ela recomendou este produto", disse ela. "Até os médicos ficaram surpresos. Sinto mágoa e dores insuportáveis toda vez que aplico o produto. Mas depois que o efeito passou, eu me sinto muito bem."
No entanto, Aminata Seck, uma parteira, lembra as complicações no parto que ela viu devido às mulheres terem usado o chamado tabaco vaginal. "Eles tiveram um aumento muito grande na taxa de contrações uterinas, o que às vezes causou uma diminuição da oxigenação no feto, resultando em natimortos ou, em outros casos, morte neonatal", disse.
Tabaco na vagina: Conclusão
Shree Datta, consultor obstetra-ginecologista na MyHealthcare Clinic , nos diz por que a inserção de tabaco dentro do seu corpo é perigosa. "Eu nunca recomendaria colocar tabaco na sua vagina!", disse.
"Não há evidências de que o tabaco na vagina melhore a libido, por outro lado pode colocar sua saúde em risco – causando úlceras, cicatrizes ou irritação na vagina e, em alguns casos, sangramento. Também pode causar uma infecção ou alteração na flora intestinal – e, embora haja poucas pesquisas, direi que realmente não vale a pena arriscar sua saúde."
Lidar com um declínio no desejo sexual pode ser estressante, mas o que você precisa realmente fazer é conversar com seu médico. "Se você está preocupado com os músculos do assoalho pélvico, aperto vaginal ou libido – peça para ser avaliado por um ginecologista", acrescenta Shree.
Existem algumas maneiras científicas e aprovadas de apertar a vagina e melhorar o assoalho pélvico."Embora a melhoria do tônus muscular do assoalho pélvico possa ajudar com o vazamento urinário, recomendo conversar com um ginecologista para um diagnóstico preciso, para que o tratamento possa ser adaptado corretamente."
M4
Masturbação: as duas regras de ouro para dar prazer a mulher usando os dedos
Segundo a sexóloga britânica Tracey Cox, existem dois hábitos que podem fazer toda a diferença na hora de tocar a parceira
A mastubação não deve ser apenas para aqueles momentos em que você está sozinha, mas como o seu parceiro ou parceira pode usar os dedos para te dar prazer? Segundo a famosa sexóloga, autora de livros e apresentadora britânica Tracey Cox, existem duas regras que são essenciais para quem quer masturbar uma mulher.
Entre as regras de ouro da masturbação estão não mudar o toque ou velocidade no meio da transa e usar lubrificante
Antes de começar, é importante se preparar - como uma preliminar da masturbação . O casal precisa encontrar a posição mais confortável e, então, o parceiro ou parceira pode começar a "brincar" com os dedos, pressionando-os gentilemente sobre a vulva ou trilhar um caminho, indo das coxas até a vagina, para aumentar o prazer.
E as tais "regras de ouro"? Elas são bem simples, mas, acredite, elas fazem toda a diferença:
1. Não mude de técnica
Não mudar a forma de tocar é importante, especialmente se a mulher está quase "chegando lá". Isso significa que mostrar uma variedade de toques só vai fazer com que ela fique frustrada, já que o estímulo vai ser interrompido no meio da transa. Pensar em um método e uma velocidade, mantendo a consistência, é algo que vai deixá-la feliz.
Além disso, quando estão sozinhas, as mulheres não costumam se masturbar inserindo um ou mais dedos na vagina, então esta não é uma boa alternativa. Uma forma de dar prazer para ela (e até fazê-la chegar ao orgasmo) é estimular também o clitóris, combinando isso com a penetração com os dedos.
2. Use um lubrificante
A única coisa que pode indicar uma mudança na forma de masturbar a parceira é se ela não estiver "molhada" o suficiente. O que nos leva para a segunda regra de ouro: use lubrificante.
Investir em um gel lubrificante vai fazer com que a masturbação seja muito mais prazerosa. Isso porque, para algumas mulheres, pode ser difícil ficar lubrificada naturalmente - o que não é, necessariamente, um problema. Assim, usar o produto pode ajudar a mulher a sentir o toque mais suave e delicado.
M5
Como lidar com a vergonha do corpo na hora do sexo? Delas responde
A insegurança com o próprio corpo e algo que afeta as mulheres, mas isso não pode ser um fator decisivo para aproveitar ou não um momento íntimo
Apesar de temas como empoderamento e autoestima estarem muito em alta, se sentir à vontade com as suas formas não é tão simples assim e muitas mulheres sentem vergonha do corpo. Essa insegurança pode acabar sendo prejudicial em diversos aspectos da vida, incluindo na hora de se relacionar com alguém — principalmente de forma mais íntima, como no sexo.
A vergonha do corpo está muito ligada à ideia de que as mulheres têm que atingir 'padrões de beleza' e ter o 'corpo perfeito'
Mas como não deixar essa vergonha do corpo te atrapalhar ao começar um relacionamento novo ou até mesmo na "hora H" com o parceiro? Foi isso que uma leitora do Delas questionou no nosso email e nós conversamos com especialistas para responder a pergunta.
Marina Vasconcellos, que é psicóloga, psicodramatista e terapeuta familiar e de casais pela PUC-SP, explica que, antes de mais nada, é preciso entender o motivo da insegurança. "As mulheres ficam com vergonha porque acham que os homens querem aquelas modelos perfeitas, já que isso é algo que a cultura da beleza nos ensina e é perpetuado pela mídia."
"Assim, se elas não estiverem seguras consigo mesmas, acham que o corpo delas não está bom o suficiente e imaginam que os homens querem algo diferente. Há a fantasia que eles querem esse corpo perfeito e isso faz elas esperarem mais delas mesmas do que deveriam", diz.
A fisioterapeuta pélvica, sexóloga e educadora sexual Débora Pádua, completa que essa ideia de "padrão de beleza" acaba surgindo, principalmente, na adolescência, fase em que a maior parte das meninas inicia a vida sexual. "Pela idade e por não ter muito conhecimento sobre o próprio corpo, elas acabam focando nos 'defeitos' e criando essa insegurança."
Mas afinal, como parar de sentir vergonha do corpo e aproveitar o sexo?
A vergonha do corpo não pode ser algo que te atrapalhe no sexo e, por isso, procure alternativas para ganhar confiança
A educadora sexual explica que o primeiro passo para começar a confiar em si mesma e não deixar os detalhes que são considerados "imperfeições" atrapalharem a transa é conhecer o próprio corpo. "Saber o que você gosta, o que não gosta e o que pode ensinar ao parceiro, por exemplo, pode te ajudar a se sentir confiante na relação", indica.
Outra questão que vai trazer segurança e fazer a mulher se sentir bem sobre si é o tipo de relacionamento que ela tem com esse parceiro. "Acho que quando o homem consegue admirar uma mulher e dizer isso para ela de forma sincera, tudo se torna mais fácil, porque ela se sente mais valorizada, mais bonita."
"Mas ela também tem que pensar que quando uma mulher vai para a cama com um homem, ela já foi 'escolhida' por ele (e vice-versa) antes de tirar a roupa. Não existe alguém que tira a roupa e vira outra pessoa, com outro corpo", comenta.
Marina reforça que a autoestima não está ligada apenas ao sexo, mas é preciso desenvolvê-la para que haja essa confiança própria. “Se a mulher estiver segura consigo, vai confiar nessa mesma e não vai dar toda essa importância para o corpo. Essa construção pode ser feita ao olhar para si mesma, perceber seus pontos positivos e negativos e através de terapia."
Enquanto ainda está nesse processo de autoconhecimento e construção da confiança, a dica é aproveitar o momento. "A relação sexual é composta por sensações: beijos, abraços, cheiros... Se a mulher tentar focar no momento em que está vivendo com aquela pessoa e em sentir prazer, prestando atenção nesses sentimentos dela e do outro, vai ficar mais envolvida no sexo e pouco preocupada com o próprio corpo e aparência", finaliza Débora.
M6
Como durar mais no sexo? 9 dicas para te ajudar a ter mais prazer
Para prolongar o prazer e ter uma relação sexual mais longa, o segredo está em ir com calma, manter a conversa e conhecer bem os estímulos sexuais
O sexo durar pouco pode ser motivo de frustração para muitas mulheres. Ela ainda está com energia, nem perto de gozar, mas para ele já acabou. Quer coisa pior que isso? Em alguns casos, isso pode até desgastar a relação. Mas, como durar mais no sexo?
Saber como durar mais no sexo é uma questão para muitos casais, podendo até desgastar o relacionamento entre eles
Antes de saber como durar mais no sexo , é preciso compreensão. Não adianta julgar o parceiro ou até mesmo se julgar, achando que vocês estão fazendo algo de errado. Para a sexóloga Tracey Cox, o primeiro passo é olhar para a realidade dos outros casais.
Há uma pesquisa australiana que revela que o tempo médio das relações sexuais – incluindo apenas a penetração – é de 5,4 minutos. No geral, com preliminares etudo mais, os resultados variam de 33 segundos a 44 minutos. Ou seja, não há uma regra nem um tempo ideal para o sexo.
Afinal, como durar mais no sexo?
Se você quer saber como durar mais no sexo, é preciso ter calma, atenção aos estímulos e paciência durante a relação sexual
Em seu site, a sexóloga lista algumas dicas para ajudar os casais a fazerem a relação sexual durar mais. É importante lembrar que, apesar de outras práticas também serem consideradas sexo, aqui ela fala apenas sobre como fazer a penetração durar mais.
Veja as principais dicas que os casais podem adotar para melhorar esse âmbito da relação:
O que o casal pode fazer
Conversar, manter o ritmo um do outro e alternar os estímulos são formas de como durar mais no sexo
1. Conversar
Vocês podem adotar o hábito de falar como o sexo está sendo para cada um de vocês. Segundo Tracey, isso não quer dizer ter uma conversa séria e formal, mas algo descontraído e leve, como “isso está ótimo” ou “talvez isso seja um pouco demais”.
A sexóloga sugere ainda usar códigos por meio de números durante a transa, onde o casal avalia de 0 a 10 como a relação está – sendo 0 ruim e 10 muito bom. “Você pode gemer um ‘nove’ ou falar ‘ainda dois’. Pode parecer estranho no início, mas é uma forma rápida e eficaz de se comunicar na cama”, afirma.
2. Um deve manter o ritmo do outro
Ele está quase na linha de chegada, mas para você mal começou? Pare totalmente de estimulá-lo e concentrem-se totalmente em você. É impossível que os dois estejam exatamente no mesmo ritmo durante toda a relação sexual, mas faz sentido “revezar” o estímulo para tentar aproximar o ritmo.
3. Alterne os estímulos
Levar diferentes formas de estímulo para a hora do sexo pode fazer com que a penetração dure mais. A sexóloga sugere mudar a posição sexual, o cômodo da casa que vocês transam ou escolher uma playlist especial. O interessante é fazer coisas diferentes para manter o clima excitante e sem monotonia.
O que ela pode fazer
Assumir o controle e entender os gatilhos do orgasmo são maneiras de como durar mais no sexo a partir da mulher
Algumas ações apenas as mulheres podem adotar para solucionar o problema de como durar mais no sexo, como tomar o controle da situação e se atentar aos gatilhos para o orgasmo .
4. Assuma o controle
Quando você assume o controle da penetração (na posição sexual “cowgirl”, como mostra a foto acima, por exemplo), é possível observar o quanto ele está ficando excitando. Assim, você pode aumentar ou diminuir o ritmo de acordo com as reações do seu parceiro. A sexóloga explica que dependendo da forma como a mulher conduz a relação, o homem conseguem “aguentar” mais.
Lembrando que não há problema algum caso ele não consiga prolongar a relação da forma como você quer. O importante é tentar! E quanto mais vocês fizerem esse exercício, mais ele vai prolongar nas próximas vezes.
5. Entenda seus gatilhos para o orgasmo
Concentrar-se no seu próprio prazer é fundamental. A sexóloga explica que há uma técnica para conseguir chegar ao orgasmo mais facilmente e acompanhar o ritmo do seu parceiro. Consiste em entender quais são os sinais do seu corpo quando você está prestes a ter um orgasmo. Os chamados “gatilhos” são reações do corpo que desencadeiam um orgasmo.
Quanto mais seu cérebro entender essas ligações, mais fácil será ter um orgasmo. Para isso, você deve perceber o que acontece com seu corpo prestes a ter um orgasmo. Por exemplo, a sua respiração torna-se mais intensa e pesada? Você respira mais rápido? Seu bumbum se contrai?
Se é isso o que você percebe, então é isso o que deve estimular quando quiser ter um orgasmo. Dessa forma, o seu cérebro vai pensar “Ok, respiração intensa e pesada combinada com bumbum contraído significa que ela está prestes a ter um orgasmo! Melhor fazer isso acontecer”.
O que ele pode fazer
Relaxar e ir com calma são os principais segredos para os homens solucionarem a questão de como durar mais no sexo
A maioria das dicas de como fazer a penetração durar mais é direcionada aos homens. Veja o que ele fazer por você e pela relação:
6. Relaxe
Se você quer saber como durar mais no sexo, o segredo está em relaxar. A dica parece simples e, sim, de fato ela é. Quanto mais o homem pensa que quer fazer o sexo durar mais, menos relaxado ficará e maiores são as chances da ejaculação precoce. A ejaculação precoce é quando ele chega ao orgasmo mais rápido do que queria ou antes de satisfazer a parceira. Além disso, Tracey dá um conselho importante aos homens: “Para de tentar reproduzir o que você vê na pornografia: a relação sexual dura minutos, não horas”.
7. Não escolha só a sua posição sexual preferida
Certas posições sexuais estimulam mais que outras, seja por conta da sua visão ou pelas sensações que elas causam. A dica da sexóloga é escolher algo que ainda seja prazeroso, mas não tão excitante assim. Dessa forma, é possível fazer com que a penetração dure mais tempo.
8. Vá com calma
Quando o assunto é intensidade do orgasmo, homens e mulheres funcionam da mesma forma. Tracey explica que quanto mais estímulos, mais intenso é o orgasmo. Isso quer dizer que é preciso dedicar tempo aos estímulos para conseguir um orgasmo mais prazeroso. Por tanto, se você quer saber como durar mais no sexo, pode ter certeza, a pressa é uma inimiga. O homem precisa ir com calma e desacelerar, assim, tanto ele quanto a mulher vão vivenciar relações mais prazerosas.
9. Entenda como o orgasmo funciona
A sexóloga explica que quanto mais os homens conhecem o próprio orgasmo, mais terão facilidade em prolongá-lo. Tracey sugere avaliar de 0 a 10 como o homem se sente a cada estímulo, “marcando” os níveis de excitação. Ou seja, entendendo qual o nível de excitação desde a hora que a penetração começa até a hora que chega ao orgasmo.
Ela comenta que é mais fácil fazer essas “marcações” durante a masturbação, já que se está mais concentrado no ato. Depois, tentar “segurar” quando estiver próximo de 10 durante a relação sexual. Portanto, se você quer saber como durar mais no sexo , essa pode ser uma boa ideia.
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